お子さんの姿勢はどうですか?

最近は10代の子も整体を受けに来ることが多くなりました。

その多くは部活で怪我をしたので復帰を早めたい、動けるようになりたい、などがあります。

症状自体は早く改善し、みな驚きと喜びで帰っていくのですが、次に来院した時に再発している子も少なくありません。
いったい何が起こっているのでしょうか?

答えは•••

『普段の姿勢』にあることが多いようです。

立つ、歩く、座る、寝る。
全て「普段の姿勢」と呼ぶことができます。


部活をやっているのは1日のうちの数時間であり、それ以外の時間にどう過ごすか、が実は一番大切なことなのです。

なので僕は少しおせっかいなのですが、
「もっと思いっきり楽しみたいかい?」
「◯◯君はもっともっと上手くなれると思うんだけど、
上達したいとおもうかい?」
と聞きます。するとみんな顔をほころばせて
そんなことができるのか⁉️という表情でうなずきます(笑)

そこで僕は、「最も力を抜いて」姿勢よく立つ方法と、
授業中「楽に」姿勢よく座る方法などを中心にお伝えします。

その効果をその場で体感してもらうと、彼らの目が一気に
輝きを増します😄

あくまで自分から姿勢を良くしたい!と思えることが大事なので
強制は決してしませんが、次回さりげに聞いてみると、
ほとんどの子が
「寝ながらするゲームをやめたらボールが遠くまで投げられるようになった❗️
「走るのが早くなった❗️
などキラキラしながら話してくれます。これには一緒に来た
お母さんも笑顔で喜んでおられます。
今回の子は左足の付け根が3週間ずっと痛く、お腹が張っている、とお母さんと一緒に来院されました。

背骨のゆがみと足首やつま先の緊張を解放してあげると
不思議なくらいハリと痛みがなくなったので、とっても
驚いて喜んでくれていました😁

踊りが大好きな中学生なので、次回どんな顔をして話してくれるのか、密かに楽しみにしています(笑)