「 首の痛み 」一覧

寝違えの首の痛みと股関節。

寝違えの首の痛みと股関節。

今日は生まれた時に脱臼していた、以来ずっと辛かった股関節(手術済み)とそれに伴い、背中の痛みや頭痛、長い間眠りが浅い、寝違えで首と背中がつった、全身がだるい、脇の下に感じる拳大のシコリなど数えただけでも(まだまだあるのです😅)これほどの症状をお持ちの方が助けを求めて来られました。

『椅子の高さと首の痛み』

『椅子の高さと首の痛み』

さて、デスクワークについて少し触れますが、 皆さんは「自分にあった椅子の高さ」をご存知でしょうか?   大変多くの方が足を組んだり浅く腰かけたり、または両膝を曲げて椅子の下で足を組んだりして毎日をやり過ごしています。